zondag 5 september 2010

De effectieve training

Zelfs het doorkijken van je spam folder kan soms inspiratie opleveren. Zo zag ik dus een bericht met een Franse titel die zoveel betekent als: De effectieve training. Nu komt daar nog behoorlijk wat bij kijken bij een effectieve training. Zeker als je je bedenkt dat een fysieke training twee aspecten kent die effectief moeten zijn om de training effectief te kunnen noemen. Terwijl een theoretische training alleen op een psychisch niveau effectief hoeft te zijn.

Verder lezen …