Van angst is nog nooit iemand beter geworden

We denken vaak dat angst een goede raadgever is. Maar wat angst vooral veroorzaakt is vluchten of vermijden. Waarbij het vaak zo is dat de angst van anderen leidt tot adviezen die ons doen vluchten of vermijden. Terwijl angst vooral een waarschuwing zou moeten zijn om goed op te letten en snel te reageren in plaats van te vluchten.

Verder lezen …

Hoeveel soorten vluchtgedrag zijn er

Als mensen iets meemaken wat ze niet leuk vinden dan kunnen ze daar op twee manieren mee omgaan. Ze kunnen de gebeurtenis tegemoet treden of ze kunnen er voor vluchten. In het Engels heet dat fight or flight response. Als het gaat om tegemoet treden dan zijn er net zoveel vormen als er mensen zijn, maar als het om vluchten gaat dan kun je het indelen naar vermijden en ontkennen. Vervolgens kun je binnen die twee groepen heel veel vormen ontdekken.

Verder lezen …

Vluchten voor jezelf

In onze huidige maatschappij is dit één van de makkelijkere activiteiten geworden. Waar je voor de tijd van de massamedia tijd overhield om met jezelf bezig te zijn, vandaar ook dat mensen vaker gingen biechten, kun je tegenwoordig altijd op de vlucht zijn. En misschien zijn we dat ook wel.

Verder lezen ...

Plannen vanuit angst

Veel mensen hebben de neiging om vanuit angst hun plannen te maken. Het gevolg daarvan is vaak, dat de plannen beperkt zijn in hun kans op succes. Ze zijn er namelijk op gericht om het object van de angst te verwijderen. De plannen komen dan ook vaak niet verder dan vluchten voor de angst.

Verder lezen ...